محتوى مختار

المزيد

انتشر ظهور الشعر الأبيض لدى بعض البشر، ويعد تغير لون الشعر علامة على الشيخوخة، ويخلق الاحراج للجميع ولا أحد يجد فرصه لتجنب ذلك الأمر،ويجتهد الكثيرين في البحث عن علاج دون معرفه أن بعض الأطعمة يمكن أن تمنع هذا الشعر الرمادي خاصة التي تحتوي على فيتامين (ب) في بعض الأطعمة المعقدة. أنواع الاطعمه التي هي أفضل لعلاجات الشعر الأبيض : يجب أن نأخذ الأطعمة المناسبة للوقاية من الشعر الأبيض، وذلك باتباع نظام غذائي متوازن وترك التدخين تماما للوقاية من الشعر الأبيض، ونقص فيتامين-B12 المعقد هو السبب....المزيد