كيفية اسعاف التشنج العضلي و اسباب و علاج التشنج

  • 27/08/2015 15:19
  • 0
  • 1142
  • تنبيه : أنت تتصفح محتوى من أرشيف الموسوعة تم نشرة منذ 3 سنة

الشد العضلي حالة تحدث للإنسان نتيجة لشد عضلة أو أكثر من عضلات الجسم فينتج عنها الألم الشديد و عدم القدرة على التحرك ، في الاغلب تحدث مثل هذه الحالات للرياضين و يكون السبب الأغلب هو الإفراط في استخدام العضلة يكون تعريفه العام حدوث إنقباض لا إرادي لعضلة نتيجة للإجهاد بشكل كامل أكثر من اللازم و قد يحدث نتيجة لنقص السوائل بالعضلة .

أنواع الشد العضلي :

ينقسم الشد العضلي إلى انواع لكي يسهل معها العلاج و الإسعاف :

1- الشد العضلي نتيجة الإجهاد لا يصاحبة آلام شديدة و يعرف ب Muscle Spasm .

2- الشد العضلي نتيجة نقص السوائل بالجسم أو نقص البوتاسيوم و يعرف ب Muscle Cramp .

3- الشد العضلي أثناء النوم و يحدث لمظم البالغين .

4- الشد العضلي في الأصابع و يحدث في الأغلب عند الكتاب .

 

كيفية اسعاف التشنج العضلي و اسباب و علاج التشنج

أسباب الشد العضلي :

كما نعرف يحدث الشد العضلي نتيجة لإستخدام عضلات معينة لفترات طويلة دون أخذ الراحة الكافية و قد يحدث لأسباب أخرى نعرفها معًا :

السبب الأول : الإساءة في إستخدام الجسم و إجهاده بشكل زائد مما يتسبب في الأخير بالشد العضلي .

السبب الثاني : الإفراط في استخدام عضلة معينة و الضغط عليها بإستمرار يحدث هذا عند الرياضيين في الأغلب .

السبب الثالث : نتيجة لنقص البوتاسيوم لأن هو العنصر المسؤول عن إنقباض العضلات قد يحدث ذلك نتيجة لتناول بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم .

السبب الرابع : نتيجة لضغط على الأعصاب و يحدث هذا عند الضغط على فقرات العمود الفقري و يزداد الألم في تلك الحالة عند المشي .

السبب الخامس : ضعف كمية الدم المتدفقة إلى الأرجل مما يتسبب في الشد العضلي بالأرجل أو تصلب الشرايين و أمراض الشرايين الطرفية تؤدي إلى شد العضلات .

السبب السادس : نقص السوائل مثل عدم تناول الماء بالكميات الكافية .

السبب السابع : نقص تغذية العضلات .

السبب الثامن : متلازمة الساق المتوترة و هي أحد أهم أسباب إضطربات النوم .

السبب التاسع : بعض الأمراض بالجسم كالأنيميا و السكري و أمراض الكلى و الغدة الدرقية و بعض الهرومونات الأخرى التي تتعلق بالعضلات .

السبب العاشر : أمراض الجهاز العصبي مثل النخاع الشوكي و التصلب المتعدد .

الديستونيا هي حالة من حالات إنقباض العضلات بصورة قوية و متكررة حيث تمتلئ الأمعاء بالهواء أو بعض السوائل فتبدأ بالألم  ( المغص ) الناتج عن تشنج عضلات القولون ، قد يحدث أيضًا بعد أمراض تجلط الدم .

أعراض الشد العضلي :

ألم شديد و مفاجئ في العضلة في الأغلب يكون الألم المفاجي في عضلات الأرجل .

تبدا أنسجة العضلات في الظهور بشكل واضح من تحت الجلد .

كيفية علاج التشنج العضلي:

في كل الأجوال الوقاية خير علاج لهذا :

أولًا : شرب الماء بكميات الكافية من أجل تعزيز حالة الجسم خصوصًا مع المجهود العضلي الكبير و في حالات الإصابة بالحمى .

ثانيًا : البدء بالتسجين قبل ممارسة أي نشاط رياضي .

ثالثًا : علاج العضلات الداخلية كتشنج القولون أو غيرها بمعالجة السبب لتلك الحالة عن طريق الطبيب المتخصص .

رابعًا : في حالة خلل النواقل العصبية لا يوجد علاج سوى المسكنات .

خامسًا : متلازمة الساق المتوترة أو الشد العضلي أثناء النوم في الأغلب يعطي الطبيب عقار diazepam لمساعدة على تخفيف التيبس .

كيفية إسعاف الشخص المصاب بالتشنج العضلي :

أولًا : البدء بشد العضلة على عكس الإتجاه (إتجاه التشنج ) .

ثانيًا : البدء بوضع مراهم مضادات الإلتهاب و مضادات الألم برفق مكان العضلة .

ثالثًا : لو كانت الحالة مستمرة يمكن استشارة الطبيب في نوع مرهم لمساعدة على إرتخاء العضلات يضعه المسعف على العضلة أثناء التشنج .

رابعًا : الكمادات الساخنة لمساعدة على فك التشنج و إرتخاء العضلات و الشعور بالراحة من ثم الراحة الكاملة و عدم الضغط على العضلة مرة أخرى

الكلمات الدلالية :

العضلي, السبب, نتيجة, العضلات, العضلة, الأغلب, السوائل, أمراض, الألم, عضلات, التشنج, الضغط, النوم, أثناء, الكافية, الحالة, إنقباض, لمساعدة, البدء, الجسم, الطبيب, يتسبب, رابعًا, مضادات, إرتخاء, معينة, الراحة, الأرجل, ثالثًا, حالات, القولون, أسباب, كيفية, المتوترة, الساق, أولًا, الماء, ثانيًا, الشرايين, متلازمة, البوتاسيوم, ب muscle, الإفراط, استخدام, بالجسم

مساهمات ومشاركات الأعضاء (0)

  1. لا تتوفر مساهمات في الموضوع بالوقت الحالي

هل لديك إضافة أو تعليق على الموضوع سجل مساهمتك لنشرها