Category Health within Public Health and Quality of Life Research Chair

أيهما أغنى بمضادات الأكسدة الشاي البارد أم الشاي الساخن؟

أصبح الشاي المُحضَّر بالماء البارد، أو ما يُعرف بـ"الكولد برو"، من المشروبات الرائجة خلال السنوات الأخيرة، على غرار...

ماذا يقول العلم عن أفضل علاج لآلام المفاصل؟

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام المفاصل، خصوصًا مع التقدم في العمر، حيث تُعد خشونة المفاصل (الفصال العظمي)...

اكتشاف.... القهوة تمتلك قدرة قوية على خفض مستويات السكر في الدم

كشفت دراسة علمية حديثة عن اكتشاف مركبات طبيعية جديدة في القهوة المحمّصة قد تمتلك قدرة قوية على خفض مستويات السكر في...

ماذا يحدث عند تناول الكلمنتينا بانتظام؟... فوائد مدهشة تعرف عليها

يعد اليوسفي الصغير المعروف بـ"الكلمنتينا" من أكثر الفواكه انتشاراً خلال فصل الشتاء، ليس فقط لمذاقه الحلو وسهولة تنا...

كي كي تي تفتتح فرعها العاشر في المملكة العربية السعودية… توسّع استراتيجي يعزّز مستقبل الرعاية الصحية

لماذا يُنصح بتناول المكسرات يوميًا؟

ينصح خبراء التغذية بإدراج حفنة من المكسرات يوميًا ضمن النظام الغذائي، لما توفره من فوائد صحية متعددة تدعم القلب وال...

تفسير علمي .. لماذا نأكل الحلوى رغم الشبع؟

بعد وجبة دسمة، خصوصًا في المناسبات والأعياد، يشعر كثيرون بالامتلاء التام، ومع ذلك يجدون أنفسهم قادرين على تناول قطع...

لماذا يفشل البعض في التحكم بشهيتهم؟

كشف باحثون عن دور غير متوقع لبروتين صغير ظل مهملًا نسبيًا في أبحاث السمنة، لكنه قد يكون عنصرًا حاسمًا في تفسير سبب...

دراسة سعودية: القلق يفسد خط دفاعك الأول ضد الأمراض

كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في السعودية، عن رابط مقلق بين اضطرابات القلق والأرق والتوتر وبين انخفاض عدد الخلايا ال...

حقن إنقاص الوزن تعجّل الشيخوخة بعشر سنوات

مع انتشار حقن إنقاص الوزن الشهيرة بشكل واسع، حذَّر خبراء من أن استخدام هذه الأدوية قد يُسبب شيخوخة الجسم بعقد من ال...

العلم يكشف قوة الزنجبيل والليمون والعسل لمحاربة البرد

مع تزايد حالات الإنفلونزا والالتهابات الموسمية، يعود الكثيرون إلى العلاجات المنزلية البسيطة التي أثبتت التجربة فعال...

سكرك بأمان والشرقية مبصرة أهم مبادرات الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء بالمنطقة الشرقية

لماذا عصير الرمان يمكن أن يرفع سكر الدم؟

يحتوي الرمان كغيره من الفواكه، على كربوهيدرات تتحول إلى غلوكوز (سكر) يستخدمه الجسم كمصدر للطاقة. ووفقاً لما نشره مو...

ماهي الأطعمة التي يوصي بها الخبراء لصحة الهضم والقلب

لا شك أن اتباع نظام غذائي صحي لا يعني فقط تجنّب المكوّنات الضارّة، بل يعتمد أيضاً على اختيار أطعمة محددة تُعزّز صحة...

أيهما الأفضل لصحتك؟ التمر الطازج أم المجفف

يعد التمر المجفف، المتوفر على مدار السنة، وجبة خفيفة صحية غنية بالألياف والعناصر الغذائية الأخرى. ويوفر التمر الطاز...