اهمية الكالسيوم في الجسم
الكالسيوم هو عنصر تحتاجه جميع الكائنات الحية، من ضمنهم البشر، وهو المعدن الاكثر تواجدًا في الجسم ، وهو ضروري للغاية...
Read TopicCategory Health within Public Health and Quality of Life Research Chair
Sponsor
Public Health and Quality of Life Research Chair
Published content linked to this category within the research chair scope.
حيلة سرية قد تساعد على البدء في إنقاص الوزن على الفور
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن أو الحفاظ عليه، بطبيعة الحال، فإن ما يتم اختياره من عناصر غذائية هو أمر بالغ الأهمية...
Read Topic
التصلب اللويحي من أكثر الاضطرابات العصبية الأولية شيوعًا
التصلب اللويحي مرض عصبي مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي ويؤثر على الدماغ والحبل الشوكي, ويسبب تلفًا في الغشاء المحي...
Read Topic
دراسات صادمة حول الأرز.. عدم طهيه جيداً يسبب السرطان
يعتبر الأرز غذاء أساسيا على موائدنا، عندما يتناول باعتدال، كما يعتبر خيارا سهل الطهي وبالتالي فهو المفضل للأشخا...
Read Topic
احذر تصفح وسائل التواصل قبل النوم!
خلال العقد الأخير شغلت مواقع التواصل الاجتماعي حيزاً كبيراً من حياتنا. وقد أدى هذا الانتشار الكبير لمنصات التواصل...
Read Topic
الأطعمة المضادة للالتهابات كلمة السر في الوجبات اليومية للأشخاص الأطول عمرًا
يعيش الأشخاص الأطول عمرًا على كوكب الأرض في بقاع تسمى "المناطق الزرقاء" وهو مصطلح مستحدث تم إطلاقه على...
Read Topic
الحل السحري للقضاء على إرهاق الصباح
نستيقظ في كثير من الأحيان ونحن نشعر بتعب وإجهاد شديدين، ربما بسبب مجهود بذلناه في اليوم السابق، أو ربما لعدم الحص...
Read Topic
كيف نتخلص من آثار الأدوية في الجسم
يتحرك الدواء في الجسم، من خلال عدة خطوات يمر بها حتى يمكن أن يخرج خارج الجسم، أو يتم إخراجه من الجسم، وتلعب الكلى و...
Read Topic
فوائد صحية مذهلة للعدس.. تعرف عليها
لا شك أن البقوليات تعد مصدراً رائعاً للعناصر الغذائية التي لا تحتوي عليها معظم الأطعمة الأخرى. وبحسب ما ورد في ت...
Read Topic
تسريع عملية الأيض في الجسم
يمكنك تسريع عملية الأيض أو التمثيل الغذائي لديك، على الرّغم من أنّه ليس بشكل كبير على الأرجح وبالتأكيد ليس مع حبوب...
Read Topic
الأفوكادو طعام "سوبر" لصحة الجسم
اكتسب الأفوكادو شعبية متزايدة على مدى العقد الماضي، أيا كانت طريقة تناوله، فإن الكثيرين قاموا بإدخاله إلى نظامهم...
Read Topic
وجبتان بالأسبوع تكفيان.. طعام يحميك من "أكبر قاتل في العالم"
يصنف الأطباء أمراض القلب كـ"أكبر قاتل في العالم"، وهي تشمل الحالات المختلفة التي تؤثر على القلب أو الأوع...
Read Topic
الوجبات السريعة تزيد أمراض المناعة
كشفت دراسة حديثة مفاجأة صادمة حول تناول الوجبات السريعة بما يشمل البرغر وقطع الدجاج المقلية، وعلاقتها بزيادة أمر...
Read Topic
تناول العنب يؤدي إلى خفض الكوليسترول في 4 أسابيع فقط
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول العنب يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم مما قد يساعد في منع النوبات القلب...
Read Topic
المشروب السحري لمحاربة ارتفاع الكوليسترول
يشكل تراكم الكورسترول في جسم الإنسان خطرا يهدد صحته، حيث يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة ال...
Read Topic