أفضل مشروب لمحاربة الشيخوخة وإعادة الزمن للوراء.. ولكن!
إن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يفكر في إضافة كوب من الشاي الأخضر إلى روتينه اليومي، فبالإضافة إل...
Read TopicCategory Health within Public Health and Quality of Life Research Chair
Sponsor
Public Health and Quality of Life Research Chair
Published content linked to this category within the research chair scope.
حيلة ذكية تثنيك عن تناول طعام غير صحي
من آن لآخر، قد تسيطر عليك رغبة قوية في تناول ساندوتش البرغر اللذيذ وإلى جانبه البطاطس المحمرة، أو ربما الب...
Read Topic
دراسة مثيرة حول الشعور بالوحدة: أخطر من السمنة وقد تتسبب بالوفاة
تعتبر الوحدة مشكلة صحية عامة رئيسية، وقد كشفت الأبحاث أنها يمكن أن تزيد من خطر ال...
Read Topic
"قاتل خفي" في مطبخك احذر لوح التقطيع !
قد يتحول "لوح التقطيع" في المطبخ إلى قاتل غير مرئي، فرغم الاهتمام الكبير بسلامة الغذاء ونظافته إلا أنهم يتجاهلون...
Read Topic
10 طرق فعالة لزيادة مستويات الأكسجين في الجسم
يعد التنفس وظيفة حيوية للبقاء على قيد الحياة، ويحدث بشكل لا إرادي دون أي جهد أو أفكار. بحسب ما نشره موقع Bo...
Read Topic
التعرق: ما هو، ما هي فوائده؟
التعرق هو كناية عن إفراز الجلد لمحلول يُسمّى بالعرق، يساهم في التخلّص من إفرازات الجسم المكوّنة بشكلٍ أساسي من المي...
Read Topic
الأكل الطائش والسهر.. عادات "مسائية" تعيق فقدان الوزن
أثبتت الأبحاث الحديثة وجود علاقة قوية بين الساعة البيولوجية وتوقيتات تناول الطعام ونوعية وكمية الوجبة الغذائية. ل...
Read Topic
فوائد شرب الماء في فصل الشتاء
الكثيون يُهملون شرب الماء في فصل الشتاء نظراً لقلة الشعور بالعطش مُقارنة بفصل الصيف، وهو ما قد يؤثر سلباً على بعض ا...
Read Topic
ما علاقة التوثر والاجهاد بإرتفاع ضغط الدم؟
من الممكن أن يسبب التوتر والاجهاد ارتفاعًا مفاجئًا في ضغط الدم يستمر لفترة قصيرة. لكن باتباع عدة خطوات لتقليل التوت...
Read Topic
علماء يكشفون سبب ألزهايمر الذي حيرهم سنوات
لطالما حير أصل مرض الزهايمر ومسبباته العلماء خلال المائة عام الماضية، لكن دراسة جديدة قد تجيب عن تساؤلات لم يك...
Read Topic
تعرّف على أفضل الأماكن التي يتم وضع الكمادات عليها
الحمى هي عرض وليس مرض يمكن للطبيب تشخيص الحمى عن طريق فحص درجة حرارة جسم الشخص، ولكن سيحتاج أيضًا إلى تشخيص سبب الح...
Read Topic
تعرف على الأطعمة التي تتجنبها لتقليل فرص الإصابة بالتهاب المزمن
ترتبط الإصابة بالالتهابات بالوزن والنظام الغذائي والتمارين الرياضية، وهناك أطعمة معينة يمكننا تجنبها للمساع...
Read Topic
غذاء مضاد للشيخوخة والشيب وموجود في كل بيت
لطالما سعى الباحثون والعلماء للتوصل إلى طريقة لمحاربة الشيخوخة وأحد أبرز أعراضها ألا وهو الشيب، إلا أن خبراء أكدو...
Read Topic
هل نقص فيتامين -د- يضاعف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تودي السكتة الدماغية بحياة ملايين الأشخاص حول العالم سنويًا، لكن العدد يتراجع عامًا بعد عام. وعلى الرغم من انخفاض م...
Read Topic
أسباب النوم المتقطع ونصائح للتغلب عليه
يعاني الكثيرون من مشكلة عدم انتظام النوم سواء بتباين مواعيد النوم أو بتقطع النوم، ما يعني اضطراب الساعة البيولوجية...
Read Topic