لماذا عصير الرمان يمكن أن يرفع سكر الدم؟
يحتوي الرمان كغيره من الفواكه، على كربوهيدرات تتحول إلى غلوكوز (سكر) يستخدمه الجسم كمصدر للطاقة. ووفقاً لما نشره مو...
Read TopicCategory Health within Public Health and Quality of Life Research Chair
Sponsor
Public Health and Quality of Life Research Chair
Published content linked to this category within the research chair scope.
ماهي الأطعمة التي يوصي بها الخبراء لصحة الهضم والقلب
لا شك أن اتباع نظام غذائي صحي لا يعني فقط تجنّب المكوّنات الضارّة، بل يعتمد أيضاً على اختيار أطعمة محددة تُعزّز صحة...
Read Topic
أيهما الأفضل لصحتك؟ التمر الطازج أم المجفف
يعد التمر المجفف، المتوفر على مدار السنة، وجبة خفيفة صحية غنية بالألياف والعناصر الغذائية الأخرى. ويوفر التمر الطاز...
Read Topic
دراسة: المشي لـ4000 خطوة يومياً يقلل خطر الوفاة المبكرة لدى النساء
كشفت دراسة علمية جديدة أن النساء الأكبر سناً يمكنهن تقليل خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير من خلال المشي 4000 خطوة فقط...
Read Topic
دراسة: أدمغة الرجال تنكمش أسرع من النساء مع العمر
كشفت دراسة علمية جديدة أن أدمغة الرجال تنكمش بوتيرة أسرع من أدمغة النساء مع التقدم في العمر، في ما وصفه العلماء بأن...
Read Topic
العلاقة المتناقضة بين السرطان ومرض الزهايمر
يمكن أن يكون البروتين المعروف بدوره في مرض الزهايمر هو المفتاح لتعزيز جهاز المناعة مع التقدم في السن، وفقا لبحث جدي...
Read Topic
مع اقتراب الشتاء... 5 أطعمة تحسن مناعتك
مع اقتراب موسم الشتاء الذي تكثر فيه نزلات البرد والإنفلونزا، يلجأ كثيرون تلقائيًا إلى أقراص فيتامين C أو مشروبات ال...
Read Topic
هل هناك ارتباط بين استهلاك اللحوم الحمراء وارتفاع خطر الوفاة؟
جدد ائتلاف واسع من العلماء استناداً إلى بيانات أدق، تأكيده السابق أن اللحوم يجب ألا تكون أساس النظام الغذائي، بعدما...
Read Topic
مدافئ الحطب الحديثة تضر الرئتين كالتدخين خصوصا الأطفال وكبار السن
في حين يعتقد كثيرون أن الحصول على موقد عصري لحرق الحطب داخل المنازل آمن وصحي ويزيد الدفء، خصوصاً في ليالي الشتاء ال...
Read Topic
الخل وسيلة فعالة لمكافحة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية
نجح فريق بحثي دولي في تطوير علاج جديد يعتمد على الخل مدعوماً بجزيئات نانوية مبتكرة، ليصبح وسيلة فعّالة لمكافحة البك...
Read Topic
6 فوائد صحية مهمة لتناول البصل النيئ
يتناول الكثيرون البصل في وجباتهم الغذائية. لكن يميل البعض إلى عدم تناوله نيئا لتجنب رائحة الفم غير المحببة، على الر...
Read Topic
6 علامات تنبه لارتفاع السكر في الدم.. احذروها
يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض، التي تؤثر على كيفية استهلاك الجسم لسكر الدم. ويعد الغلوكوز مصدرًا مهمًا لإمد...
Read Topic
أفضل ما يمكن تناوله على معدة فارغة.. 6 أطعمة مثالية
تؤكد الكثير من الدراسات العلمية على أهمية وجبة الفطور، ويكرر خبراء التغذية في الكثير من المناسبات أن وجبة الفطور مف...
Read Topic
تجنباً للأرق.. جربوا هذه الفاكهة قبل النوم
يعاني كثير من الناس في مختلف أنحاء العالم من الأرق وقلة النوم، فهل تعلم أن الحصول على نوم جيد يعتمد بشكل ملحوظ علي...
Read Topic
لمن يعانون آلام أسفل الظهر.. تحديد الخلايا المسببة
حدد علماء في مركز سيدارز سايناي الطبي مجموعة فرعية جديدة من الخلايا داخل الأقراص الفقرية المتحللة الشبيهة بالهلام ل...
Read Topic