مكسرات البقان.. مزايا صحية خارقة ضد السكري والسمنة
قدم فريق من العلماء حجة لمنح البقان مكانة "طعام خارق"، حيث كشفت دراسة جديدة أن البقان لديه بعض نقاط القوة المدهشة....
Read TopicCategory Health within Public Health and Quality of Life Research Chair
Sponsor
Public Health and Quality of Life Research Chair
Published content linked to this category within the research chair scope.
10 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
يمكن أن تساعد عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي على تأثير كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، بحسب ما ورد في تقرير نشره...
Read Topic
7 فوائد بفيتامين يتوافر في 10 أطعمة.. احرص على تناولها
يلعب فيتامين B6، القابل للذوبان في الماء، دوراً مهماً في وظائف الجسم المختلفة، بداية من التمثيل الغذائي إلى صحة الج...
Read Topic
علاج غير جراحي للألم المزمن يوفر الراحة لـ90% من المرضى
يصيب الألم المزمن الملايين حول العالم، وهو أكثر شيوعًا من الحالات طويلة الأمد الأخرى مثل الاكتئاب والسكري. وبينما ي...
Read Topic
أجهزة السمع تقلّل احتمالية الإصابة بالخرف بنسبة 50 %
أظهرت دراسة حديثة، أن إجراءً بسيطا يمكن أن يقلّل من فرص التدهور المعرفي لدى الأشخاص المعرّضين لخطر الإصابة بالخرف....
Read Topic
4 طرق للتركيز على لياقة الجسم بالكامل مع التقدم في العمر
إن الحفاظ على اللياقة مع التقدم في العمر لا يقتصر فقط على ممارسة التمارين الرياضية، بحسب ما نشره موقع Fortune Well،...
Read Topic
في موسم الصيف.. 7 عناصر غذائية خارقة لحرق دهون البطن بسرعة!
يعتبر فقدان الوزن، وخاصة فقدان دهون البطن، أمرًا صعبًا للغاية، ولكن من خلال تناول الأطعمة المناسبة، يمكن...
Read Topic
أفضل وقت لشرب الماء خلال اليوم..
هناك أوقات يكون فيها الاستيقاظ في الصباح مستحيلًا، وربما يكون الشيء الوحيد الذي يمكن أن يمنح الشخص القدرة على الانت...
Read Topic
علميًا.. 4 أشياء احذروا تنظيفها باستخدام الليمون
يعتبر الليمون عنصرًا أساسيًا في التنظيف المنزلي، ويعد عصير الليمون ممتازًا في تنظيف العديد من الأشياء، وهو مفيد بشك...
Read Topic
دراسة تكشف أهمية الفاكهة لمرضى السكري
كشفت نتائج دراسة جديدة أن وصف الفاكهة والخضراوات كعلاج لمرضى السكري من النوع 2 يمكن أن يمنع 296000 حالة من أم...
Read Topic
هذه أفضل شهور لنجاح حمية إنقاص الوزن..
تتواصل الترتيبات لموسم الصيف على قدم وساق، إذ يمكن أن يكون البعض قد قام بالترتيب بعطلة في منطقة ساحلية ما، وربما يت...
Read Topic
دراسة : عدم تناول هذه الأطعمة قد يؤدي لأمراض القلب..
اعتبر باحثون منتجات الألبان كاملة الدسم واحدة من ستة أطعمة "أساسية" لتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات...
Read Topic
نصائح مهمة للحصول على توازن أفضل للسكر في الدم
تتوقف مستويات السكر في الدم على العادات التي يلتزم بها الشخص بشكل منتظم. فعلى سبيل المثال، عند ممارسة الرياضة بانتظ...
Read Topic
دراسة... أسباب غير متوقعة للإصابة بمرض ألزهايمر.
كشفت دراسة جديدة عن أسباب غير متوقعة للإصابة بمرض ألزهايمر الذي كان يعتقد أن لويحات الأميلويد هي المسبب الرئيس للمر...
Read Topic
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة
يتم تناول الأطعمة المخمرة منذ عدة قرون وتم بالفعل التثبت من فوائدها الصحية العديدة. تتضمن عملية التخمير تكسير...
Read Topic