الفيتامينات و خفقان القلب
خفقان القلب هو عدم انتظام ضربات القلب ، التي يمكن أن تسبب لقلبك رفرفة ، نبض سريع أو توقف النبض لفترة وجيزة . و هناك...
قراءة الموضوعتصنيف صحة ضمن كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
الراعي
كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
محتويات منشورة مرتبطة بهذا التصنيف ضمن نطاق الكرسي المعرفي والبحثي.
فوائد تدليك الجزء السفلي من البطن
إن المنافع الصحية لتدليك الجزء السفلي من البطن غير قليلة ، وعلى سبيل المثال عندما تستيقظ من النوم لتجد حركة الأمعاء...
قراءة الموضوع
هكذا يمكنك المحافظة على قوة عضلاتك مع التقدم في العمر
خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول البروتين عدة مرات على مدار اليوم يمكن أن يكون المفتاح لقوة العضلات مع التقدم في الع...
قراءة الموضوع
تجنب هذه الأطعمة إذا كنت مصاب بالإسهال
يمر كل شخص من وقت لآخر بالإصابة بحالة الإسهال المزعجة ، والتي يكون التعامل معها صعب إلى حد ما ، لأنها تسبب الذهاب &...
قراءة الموضوع
قلة النوم ليلاً تسبب السُّمنة
خلصت دراسة طبية حديثة أجريت في بريطانيا إلى وجود ارتباط وثيق بين قلة النوم وزيادة الوزن، حيث وجد الباحثون أن قلة...
قراءة الموضوع
هل القولون يسبب الم في الظهر
يختلف تشخيص الام الظهر ولكن الانطباع الاول لدى البعض أن تلك الألام سببها قد يكون بسبب مشكلات خطيرة، ولكن يؤكد الأطب...
قراءة الموضوع
الأرق و نقص فيتامين B-12
جميع الأطعمة التي نأكلها يمكن أن تؤثر على أجسادنا جسديا وعقليا . فيتامينات B ضرورية للهضم السليم ، و التمثيل الغذائ...
قراءة الموضوع
أسباب وعلاج مرض تضيق الشريان الأبهر
ضيق التنفس أو كما يسمى أحياناً بعسر التنفس، يعني الشعور بالتعب أثناء القيام بعمليتي الشهيق والزفير، وهو يعتبراً سبب...
قراءة الموضوع
ما هي الغدة التيموسية وأين موقعها بجسم الإنسان ؟
الغدة التيموثية أو الزعترية ، هي غدة صماء توجد أعلى القلب على القصبة الهوائية ، وتكون عادة كبيرة لدى الأطفال ثم يبد...
قراءة الموضوع
وسائل يتخلص منها الجسم من الفضلات
لقد خلق الله الإنسان مع مجموعة من الخواص و الطرق المختلفة ، و التي تساعد الإنسان على التخلص من الفضلات ، حيث بعد دخ...
قراءة الموضوع
إذا كنت تتناول دواء خفض الكولسترول.. فانتبه
أشارت دراسة جديدة إلى أن التوقف عن تناول العقاقير المخفضة للكولسترول بسبب آلام في العضلات أو في المعدة يمكن أن يم...
قراءة الموضوع
حل الكلمات المتقاطعة يومياً يؤخر شيخوخة العقل 10 أعوام
أكدت دراسة علمية حديثة أن الحرص على حل الكلمات المتقاطعة يوميا يجعل العقول أكثر تنبها كلما كبر الأشخاص في السن....
قراءة الموضوع
ما هو طب الايورفيدا
أكثر الناس جميع معلوماتهم عن الطب البديل تنحصر فقط في طب الأعشاب و لكن هذا غير صحيح لأن الأعشاب جزء من الطب البديل...
قراءة الموضوع
فوائد هامة لـ تمارين كارديو
تعد ممارسة الرياضة بشكل عام ، و بكل أنواعها من إحدى الوسائل أو الطرق الضرورية للحفاظ على الصحة ، و ذلك يرجع إلى ما...
قراءة الموضوع
الحمية افضل علاج ضغط الدم المرتفع
يُعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً بين الناس خاصةً عند كبار السن ، و على الرغم من أن السمنة تُز...
قراءة الموضوع