5 فيتامينات يجب أن تتناولها يومياً
يمكن أن يتسبب النظام الغذائي الذي يفتقر إلى القيمة الغذائية في نقص الفيتامينات، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل نزيف...
Read TopicCategory Santé within Chaire de la santé publique et de la qualité de vie
Sponsor
Chaire de la santé publique et de la qualité de vie
Published content linked to this category within the research chair scope.
هل جميع أنواع التمور تحتوي على نسب عالية من السكريات
بعد تداول معلومات حول احتواء بعض أنواع التمور على مستويات منخفضة من السكريات، واعتبارها مناسبة لمرضى السكري، ردت ال...
Read Topic
بذور الشيا تعزز صحة كل من الرأس والقلب
يمكن أن تكون صغيرة الحجم، ولكن ما تفتقر إليه بذور الشيا من حيث الحجم، تعوضه أكثر في قيمتها الغذائية. تشمل قائمة فوا...
Read Topic
تأثير اللون الأخضر و الأزرق على المناعة والصحة والدماغ
لا تقتصر أهمية الطبيعة على أنها مجرد أداة يمكن استخدامها لإفادة صحة الإنسان، حيث إن هذه التسمية أو التوصيف يمكن أن...
Read Topic
الفوائد الصحية للأطعمة المخمرة
يتميز العجين المخمر بسهولة تحضيره وتوفر مكوناته، فأنت لست مضطراً للذهاب بعيداً للبحث عن المكونات لخبزها، ولا يتعين...
Read Topic
الجلوتاثيون يقدم فوائد هائلة للصحة تعرف عليها
الجلوتاثيون هو أحد "مضادات الأكسدة الرئيسية" في الجسم، وتكمن أهميته في تحييد الجذور الحرة والحفاظ على التوازن التأك...
Read Topic
فوائد غير متوقعة للموز الأخضر
عادة ما يتم حصاد الموز وهو لا يزال أخضر اللون إذ يساعد ذلك في ضمان عدم نضجه كثيرا قبل شرائه، لهذا قد نراه بهذا اللو...
Read Topic
فوائد تناول الزنك والمغنيسيوم معاً
يعد كل من الزنك والمغنيسيوم من المعادن الأساسية، مما يعني أنه يجب عليك تلبية احتياجات الجسم اليومية عن طريق استهلاك...
Read Topic
4 مشروبات تساعدك على نوم أفضل ليلاً
يحتاج البالغون إلى 7 ساعات أو أكثر من النوم ليلًا، وفقًا لمايو كلينك. وتم ربط الحصول على أقل من سبع ساعات من النوم...
Read Topic
نجاح علاج مرض السكري باستخدام الموجات فوق الصوتية
أثارت الأبحاث الجديدة الواعدة إمكانية علاج مرض السكري من النوع 2 بدون أدوية. وعبر ثلاثة نماذج حيوانية مختلفة، أظهر...
Read Topic
العصب الخامس أسبابه وعلاجه
ألم العصب الدماغي الخامس هو ألم شديد يمتاز بنوبات تصيب منطقة الوجه وتستمر لعدة ثوان في كل مرة، وقد يكون نتيجة لعدة...
Read Topic
ما يفعله المغنيسيوم بجسمك؟
يحتاج جسم الإنسان إلى معدن المغنيسيوم ليعمل بشكل صحيح، لأنه يساعد في مئات من عمليات الجسم المهمة، بما يشمل الوظائف...
Read Topic
علماء يبتكرون دواء ليس له مثيل في العالم لعلاج السكري والسمنة
أعلن البروفيسور إيفان تورينكوف، العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، أن الاختبارات السريرية لدواء ابتكره علماء...
Read Topic
فوائد لا تتخيلها في تفاحة واحدة.. حتى إنها تخلصك من الكرش
يمكن أن تكون محاولة إنقاص الوزن رحلة معقدة، خاصة إذا كنت تحاول التخلي عن كل الأطعمة التي تحبها، فهذا الخطأ الشائع ي...
Read Topic
ما الحد الأقصى لتناول البيض لمرضى القلب والسمنة؟
قالت أخصائية التغذية الروسية ألكسندرا رازارينوفا، إن البيض جزء من النظام الغذائي للكثيرين، وتناول 5-6 بيضات في الأ...
Read Topic