الاثنين 07 سبتمبر 2026 - 26 ربيع الأول 1448
أنت تكتبها ..... ليقرأها العالم

محتويات الكرسي ضمن كرسي الصحة العامة وجودة الحياة

الراعي كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
كرسي الصحة العامة وجودة الحياة

بوابة مراجعة المحتويات المنشورة ضمن نطاق الكرسي المعرفي والبحثي.

التصنيفات المرتبطة: تصنيف صحة
السكر يساعد على نمو الخلايا السرطانية!

السكر يساعد على نمو الخلايا السرطانية!

يعتبر السكر الوقود الأساسي لأغلب الخلايا في الجسم، ومنها الدماغ، والعضلات وحتى خلايا السرطان. فالسكر هو الوقود ا...

آخر تحديث: 2026-09-06 المشاهدات: 1,742
قراءة الموضوع
هذه أعراض التسمم الغذائي

هذه أعراض التسمم الغذائي

التسمم الغذائي هو مرض يصيب الجهاز الهضمي بسبب تناول وجبات ملوثة، مثل اللحوم والبيض و الأسماك الفاسدة، التي تحتوي عل...

آخر تحديث: 2026-09-05 المشاهدات: 2,957
قراءة الموضوع
عناصر غذائية لزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم

عناصر غذائية لزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم

إذا كنت تعاني من الوهن والتعب ، تجد صعوبة في التنفس ، تعاني من الصداع باستمرار ، تزداد ضربات قلبك أو تفقد شهيتك ، ف...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 2,778
قراءة الموضوع
الفيتامينات و خفقان القلب

الفيتامينات و خفقان القلب

خفقان القلب هو عدم انتظام ضربات القلب ، التي يمكن أن تسبب لقلبك رفرفة ، نبض سريع أو توقف النبض لفترة وجيزة . و هناك...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 2,341
قراءة الموضوع
فوائد تدليك الجزء السفلي من البطن

فوائد تدليك الجزء السفلي من البطن

إن المنافع الصحية لتدليك الجزء السفلي من البطن غير قليلة ، وعلى سبيل المثال عندما تستيقظ من النوم لتجد حركة الأمعاء...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 1,794
قراءة الموضوع
هكذا يمكنك المحافظة على قوة عضلاتك مع التقدم في العمر

هكذا يمكنك المحافظة على قوة عضلاتك مع التقدم في العمر

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول البروتين عدة مرات على مدار اليوم يمكن أن يكون المفتاح لقوة العضلات مع التقدم في الع...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 1,846
قراءة الموضوع
تجنب هذه الأطعمة إذا كنت مصاب بالإسهال

تجنب هذه الأطعمة إذا كنت مصاب بالإسهال

يمر كل شخص من وقت لآخر بالإصابة بحالة الإسهال المزعجة ، والتي يكون التعامل معها صعب إلى حد ما ، لأنها تسبب الذهاب &...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 1,878
قراءة الموضوع
قلة النوم ليلاً تسبب السُّمنة

قلة النوم ليلاً تسبب السُّمنة

خلصت دراسة طبية حديثة أجريت في بريطانيا إلى وجود ارتباط وثيق بين قلة النوم وزيادة الوزن، حيث وجد الباحثون أن قلة...

آخر تحديث: 2026-09-06 المشاهدات: 1,734
قراءة الموضوع
هل القولون يسبب الم في الظهر

هل القولون يسبب الم في الظهر

يختلف تشخيص الام الظهر ولكن الانطباع الاول لدى البعض أن تلك الألام سببها قد يكون بسبب مشكلات خطيرة، ولكن يؤكد الأطب...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 2,641
قراءة الموضوع
الأرق و نقص فيتامين B-12

الأرق و نقص فيتامين B-12

جميع الأطعمة التي نأكلها يمكن أن تؤثر على أجسادنا جسديا وعقليا . فيتامينات B ضرورية للهضم السليم ، و التمثيل الغذائ...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 2,076
قراءة الموضوع
أسباب وعلاج مرض تضيق الشريان الأبهر

أسباب وعلاج مرض تضيق الشريان الأبهر

ضيق التنفس أو كما يسمى أحياناً بعسر التنفس، يعني الشعور بالتعب أثناء القيام بعمليتي الشهيق والزفير، وهو يعتبراً سبب...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 2,077
قراءة الموضوع
ما هي الغدة التيموسية وأين موقعها بجسم الإنسان ؟

ما هي الغدة التيموسية وأين موقعها بجسم الإنسان ؟

الغدة التيموثية أو الزعترية ، هي غدة صماء توجد أعلى القلب على القصبة الهوائية ، وتكون عادة كبيرة لدى الأطفال ثم يبد...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 3,992
قراءة الموضوع
وسائل يتخلص منها الجسم من الفضلات

وسائل يتخلص منها الجسم من الفضلات

لقد خلق الله الإنسان مع مجموعة من الخواص و الطرق المختلفة ، و التي تساعد الإنسان على التخلص من الفضلات ، حيث بعد دخ...

آخر تحديث: 2026-09-06 المشاهدات: 2,211
قراءة الموضوع
إذا كنت تتناول دواء خفض الكولسترول.. فانتبه

إذا كنت تتناول دواء خفض الكولسترول.. فانتبه

أشارت دراسة جديدة إلى أن التوقف عن تناول العقاقير المخفضة للكولسترول بسبب آلام في العضلات أو في المعدة يمكن أن يم...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 1,888
قراءة الموضوع
حل الكلمات المتقاطعة يومياً يؤخر شيخوخة العقل 10 أعوام

حل الكلمات المتقاطعة يومياً يؤخر شيخوخة العقل 10 أعوام

أكدت دراسة علمية حديثة أن الحرص على حل الكلمات المتقاطعة يوميا يجعل العقول أكثر تنبها كلما كبر الأشخاص في السن....

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 1,636
قراءة الموضوع