محتويات الكرسي ضمن كرسي الصحة العامة وجودة الحياة

عشرة نصائح للنوم الجيد

واحدة من الاشياء التي توحد بيننا نحو البشر هي حاجتنا إلى النوم حيث ان كل جسم بشري يطلب النوم من أجل الراحة تسير حيا...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 2,017

قراءة الموضوع

10 نصائح للمحافظة على الكلية والوقاية من "الفشل"

يعد اضطراب وظائف الكلى والحصوات الكلوية والفشل الكلوي من أكثر الأمراض شيوعاً فى الآونة الأخيرة. وتلك الأمراض عادة...

آخر تحديث: 2026-09-06 المشاهدات: 2,017

قراءة الموضوع

التأثيرات الطبية للنوم على البطن

نهى الحبيب المصطفى عن النوم على البطن في عدة أحاديث صحيحة منها حديث أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ: رَأَى رَسُولُ اللَّهِ...

آخر تحديث: 2026-09-06 المشاهدات: 1,889

قراءة الموضوع

البدانة لها صلة ب«ضعف الذاكرة»

خلصت دراسة حديثة مصغرة إلى أن الأشخاص البدناء يعانون من ضعف الذاكرة مقارنة بنظرائهم النحفاء. وكشفت نتائج اختبارات خ...

آخر تحديث: 2026-09-06 المشاهدات: 1,831

قراءة الموضوع

استخدام الأسبرين لفترات طويلة يقلل مخاطر الإصابة بسرطان القولون

قال باحثون إن من يستخدمون الأسبرين بصفة منتظمة على مدار السنين ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون. وتوص...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 2,061

قراءة الموضوع

12 سبباً لتجنب شراء الأجهزة والمنتجات الطبية عن طريق الانترنت

حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، من شراء وتداول الأجهزة والمنتجات الطبية عن طريق الانترنت، حرصاً على صحة وسلامة ا...

آخر تحديث: 2026-09-06 المشاهدات: 1,959

قراءة الموضوع

دراسة بريطانية توضح العلاقة بين السكري و السرطان

داء السكر من أكثر الأمراض إنتشاراً مؤخراً و يقصد به إرتفاع السكر في الدم نتيجة لإضطراب هرمون الأنسولين و عجز الجسم...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 2,038

قراءة الموضوع

9 حقائق لا تعرفها عن عمودك الفقري

إذا كنت ممن يعانون كثيراً من آلام الظهر فقد تكون لديك الكثير من القواسم المشتركة مع قردة الشمبانزي أكثر من بني ال...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 1,908

قراءة الموضوع

7 عادات يومية تحسن من قدراتك العقلية

إذا كنت مرهقاً وتشعر بالضغط الشديد من قسوة الحياة، فلست وحدك. الحياة عموماً صعبة وتحقيق الأحلام والأهداف المنشود...

آخر تحديث: 2026-09-06 المشاهدات: 2,478

قراءة الموضوع

الملح يصيب الطفل بالبدانة و الأمراض الخطيرة بنسبة 23%

يتكون ملح الطعام من كلوريد الصوديوم و يستخدم في طهي الطعام و حفظه كما إستخدمه الإغريق و الرومان و اليهود في ممارسة...

آخر تحديث: 2026-09-06 المشاهدات: 1,959

قراءة الموضوع

دراسة : طول القامة والوزن الزائد تزيد خطر الإصابة بالسرطان

افادت دراسة طبية حديثة العلاقة بين طول الإنسان ووزنه في تطوير الإصابة بأحد أنواع سرطانات الغدد الليمفاوية المعروف ب...

آخر تحديث: 2026-09-06 المشاهدات: 1,945

قراءة الموضوع

اسباب كسل العين الوظيفي و طرق العلاج و التشخيص

يعتبر كسل العين الوظيفي من الأمراض التي تصيب الاطفال لها عدة أسماء الغطس و العمش و الكسل الوظيفي ، تتميز العين و جه...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 2,527

قراءة الموضوع

فوائد تحدث في جسمك عند توقفك عن تناول اللحوم

تنقسم اللحوم بشكل عام إلى لحوم بيضاء ولحوم حمراء، وتعتبر اللحوم من الأغذية الأساسية لتكوين خلايا الجسم وأنسجته، ولك...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 1,930

قراءة الموضوع

تعرف على 13 نوع غذاء تحمي قلبك وتضبط وزنك

وضع طبيب بريطاني قائمة من 13 نوعاً من الطعام، تحتوي على عناصر غذائية حيوية تحمي من مرض القلب القاتل الأول للإنسان...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 2,059

قراءة الموضوع

اعراض وعلاج متلازمة سبينس

متلازمة سبينس Spen’s Syndrome ، وتعرف أيضا باسم متلازمة آدامز ستوكس ، هي حالة مفاجئة من الإغماء والنوبات التي...

آخر تحديث: 2026-09-07 المشاهدات: 2,311

قراءة الموضوع