59.9 % من البالغين في السعودية يمارسون النشاط البدني 150 دقيقة أسبوعياً

أصدرت الهيئة العامة للإحصاء نشرة إحصاءات النشاط البدني لعام 2026، التي أظهرت أن 59.9% من سكان المملكة البالغين (18 عاماً فأكثر) يمارسون النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أو أكثر أسبوعياً، وبلغت النسبة لدى الذكور 63.4%، مقابل 52.9% لدى الإناث. وجاءت الفئة العمرية (18–29 عاماً) في المرتبة الأولى بنسبة 63.0%، فيما سجّل الأفراد البالغون 80 عاماً فأكثر أدنى نسبة ممارسة، بلغت 13.4%.

وعلى مستوى أنواع النشاط البدني، تصدّر النشاط الترفيهي قائمة الأنشطة لدى الممارسين بنسبة 64.7%، يليه النشاط البدني أثناء التنقل من مكان إلى آخر بنسبة 52.4%، ثم النشاط البدني في العمل بنسبة 40.8%. وبلغ متوسط الوقت الذي يقضيه البالغون يومياً في الجلوس أو الاستلقاء، باستثناء النوم، 340 دقيقة، بواقع 363 دقيقة لدى الإناث، مقابل 329 دقيقة لدى الذكور.

وفيما يتعلق بالأطفال والمراهقين (5–17 عاماً)، أظهرت النتائج أن 20.3% منهم يمارسون النشاط البدني لمدة 60 دقيقة أو أكثر يومياً، وبلغت النسبة لدى الذكور 27.1%، مقابل 13.3% لدى الإناث. كما بيّنت النتائج أن 33.8% من الأطفال والمراهقين يقضون من ساعة إلى أقل من ساعتين يومياً في الجلوس أو ممارسة أنشطة غير بدنية، مثل مشاهدة التلفزيون أو استخدام الأجهزة الإلكترونية، باستثناء الوقت الذي يقضونه في المدرسة.

وتستعرض نشرة إحصاءات النشاط البدني لعام 2026 مؤشرات النشاط البدني لدى البالغين (18 عاماً فأكثر) والأطفال والمراهقين (5–17 عاماً) في المملكة، بالاعتماد على نتائج المسح الصحي الوطني ومسح صحة المرأة والطفل. وتستند تقديرات النشرة إلى البيانات المبلّغ عنها ذاتياً من الأفراد أو من مقدمي الرعاية للأطفال.