غذاء مضاد للشيخوخة والشيب وموجود في كل بيت
لطالما سعى الباحثون والعلماء للتوصل إلى طريقة لمحاربة الشيخوخة وأحد أبرز أعراضها ألا وهو الشيب، إلا أن خبراء أكدو...
Read TopicChair Content within Chaire de la santé publique et de la qualité de vie
Sponsor
Chaire de la santé publique et de la qualité de vie
A review gateway for published content within the chair scope.
Linked categories:
Category Santé
هل نقص فيتامين -د- يضاعف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تودي السكتة الدماغية بحياة ملايين الأشخاص حول العالم سنويًا، لكن العدد يتراجع عامًا بعد عام. وعلى الرغم من انخفاض م...
Read Topic
أسباب النوم المتقطع ونصائح للتغلب عليه
يعاني الكثيرون من مشكلة عدم انتظام النوم سواء بتباين مواعيد النوم أو بتقطع النوم، ما يعني اضطراب الساعة البيولوجية...
Read Topic
كيف نحارب زيادة الوزن في فصل الشتاء؟
مع حلول فصل الشتاء والاحساس بالبرودة وتمضية وقت أكثر داخل المنزل، يلجأ الشخص للطعام لملء وقته، وإلى جانب قلة التمار...
Read Topic
بفضل الحرب العالمية.. دواء توفر بالصيدلية وأنقذ الملايين من البشر
ساهمت الحرب العالمية الثانية، إضافة للقنبلة الذرية وصواريخ في 2 (V-2) الباليستية والمقاتلة الاعتراضية ذات ا...
Read Topic
تعرف على أطعمة هامة تقي كليتيك من أمراض فتاكة
العادات الغذائية للإنسان هي أساس صحته.. فإدراج بعض العناصر الغذائية في وجباتنا اليومية قد يقينا من أمراض شدي...
Read Topic
تناول نصف بيضة يوميا يعرضك للاصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة
حذرت دراسة أجراها باحثون بجامعة "نورث ويسترن" الأميركية، من الإفراط في تناول البيض، مؤكدةً أن تناول ثلاث بيضات أسبو...
Read Topic
الجمعية السعودية الخيرية لمرضى الكبد (كبدك)
الجمعية السعودية الخيرية لمرضى الكبد (اختصارًا: كبدك)، منظمة سعودية غير ربحية تستهدف التوعية المجتمعية بأمراض وفيرو...
Read Topic
مكملات "فيتامين سي" منخفضة الجرعة الخيار الامثل في فصل الشتاء
في فصل الشتاء يعتمد الكثيرون على المكملات الغذائية والفيتامينات لتقوية أجسامهم ضد نزلات البرد، خصوصاً "فيتامين سي"...
Read Topic
تناول البروتين 4 مرات يومياً مع الصيام المتقطع يساعد على حرق دهون البطن بنسب أعلى وأسرع
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول وجبات غنية بالبروتين على مدار اليوم وقضاء يوم أو يومين في الأسبوع بنظام الصيام المتق...
Read Topic
تعرف على الساعة الأنسب للنوم
تناولت دراسات عدة موضوع الوقت المثالي للنوم وانعكاسات ذلك على الجسم وفوائده، لكن دراسة حديثة حددت بالضبط الس...
Read Topic
5 طرق لخسارة وزنك أثناء نومك
عند اتباع أنظمة غذائية لإنقاص الوزن، يصبح الميزان رفيقا دائما على مدار اليوم، بالرغم من نصائح الأطباء بعدم قياس الو...
Read Topic
العلاج المائي : أنواعه وفوائده
يعد العلاج المائي أحد الأساليب التي تستخدم في الطب الطبيعي، ويكون هذا بأشكال مختلفة ودرجات حرارة مختلفة، حيث أن لكل...
Read Topic
أسباب ومضاعفات تساقط الشعر
نحو 90% من الشعر ينمو كل الوقت وقد تتراوح المدة اللازمة لنمو الشعر ما بين سنتين إلى ست سنوات، أما نسبة 10% ال...
Read Topic
ما العلاقة بين الضحك وصحة القلب؟ وما الصلة بين ممارسة الرياضة وتخفيف الألم ؟
هناك بعض المعلومات الصحية الأساسية التي يعرفها الكثيرون منا، مثل أهمية شرب كميات كافية من المياه أو النوم ل...
Read Topic