غذاء مضاد للشيخوخة والشيب وموجود في كل بيت
لطالما سعى الباحثون والعلماء للتوصل إلى طريقة لمحاربة الشيخوخة وأحد أبرز أعراضها ألا وهو الشيب، إلا أن خبراء أكدو...
قراءة الموضوعمحتويات الكرسي ضمن كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
الراعي
كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
بوابة مراجعة المحتويات المنشورة ضمن نطاق الكرسي المعرفي والبحثي.
التصنيفات المرتبطة:
تصنيف صحة
هل نقص فيتامين -د- يضاعف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تودي السكتة الدماغية بحياة ملايين الأشخاص حول العالم سنويًا، لكن العدد يتراجع عامًا بعد عام. وعلى الرغم من انخفاض م...
قراءة الموضوع
أسباب النوم المتقطع ونصائح للتغلب عليه
يعاني الكثيرون من مشكلة عدم انتظام النوم سواء بتباين مواعيد النوم أو بتقطع النوم، ما يعني اضطراب الساعة البيولوجية...
قراءة الموضوع
كيف نحارب زيادة الوزن في فصل الشتاء؟
مع حلول فصل الشتاء والاحساس بالبرودة وتمضية وقت أكثر داخل المنزل، يلجأ الشخص للطعام لملء وقته، وإلى جانب قلة التمار...
قراءة الموضوع
بفضل الحرب العالمية.. دواء توفر بالصيدلية وأنقذ الملايين من البشر
ساهمت الحرب العالمية الثانية، إضافة للقنبلة الذرية وصواريخ في 2 (V-2) الباليستية والمقاتلة الاعتراضية ذات ا...
قراءة الموضوع
تعرف على أطعمة هامة تقي كليتيك من أمراض فتاكة
العادات الغذائية للإنسان هي أساس صحته.. فإدراج بعض العناصر الغذائية في وجباتنا اليومية قد يقينا من أمراض شدي...
قراءة الموضوع
تناول نصف بيضة يوميا يعرضك للاصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة
حذرت دراسة أجراها باحثون بجامعة "نورث ويسترن" الأميركية، من الإفراط في تناول البيض، مؤكدةً أن تناول ثلاث بيضات أسبو...
قراءة الموضوع
الجمعية السعودية الخيرية لمرضى الكبد (كبدك)
الجمعية السعودية الخيرية لمرضى الكبد (اختصارًا: كبدك)، منظمة سعودية غير ربحية تستهدف التوعية المجتمعية بأمراض وفيرو...
قراءة الموضوع
مكملات "فيتامين سي" منخفضة الجرعة الخيار الامثل في فصل الشتاء
في فصل الشتاء يعتمد الكثيرون على المكملات الغذائية والفيتامينات لتقوية أجسامهم ضد نزلات البرد، خصوصاً "فيتامين سي"...
قراءة الموضوع
تناول البروتين 4 مرات يومياً مع الصيام المتقطع يساعد على حرق دهون البطن بنسب أعلى وأسرع
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول وجبات غنية بالبروتين على مدار اليوم وقضاء يوم أو يومين في الأسبوع بنظام الصيام المتق...
قراءة الموضوع
تعرف على الساعة الأنسب للنوم
تناولت دراسات عدة موضوع الوقت المثالي للنوم وانعكاسات ذلك على الجسم وفوائده، لكن دراسة حديثة حددت بالضبط الس...
قراءة الموضوع
5 طرق لخسارة وزنك أثناء نومك
عند اتباع أنظمة غذائية لإنقاص الوزن، يصبح الميزان رفيقا دائما على مدار اليوم، بالرغم من نصائح الأطباء بعدم قياس الو...
قراءة الموضوع
العلاج المائي : أنواعه وفوائده
يعد العلاج المائي أحد الأساليب التي تستخدم في الطب الطبيعي، ويكون هذا بأشكال مختلفة ودرجات حرارة مختلفة، حيث أن لكل...
قراءة الموضوع
أسباب ومضاعفات تساقط الشعر
نحو 90% من الشعر ينمو كل الوقت وقد تتراوح المدة اللازمة لنمو الشعر ما بين سنتين إلى ست سنوات، أما نسبة 10% ال...
قراءة الموضوع
ما العلاقة بين الضحك وصحة القلب؟ وما الصلة بين ممارسة الرياضة وتخفيف الألم ؟
هناك بعض المعلومات الصحية الأساسية التي يعرفها الكثيرون منا، مثل أهمية شرب كميات كافية من المياه أو النوم ل...
قراءة الموضوع