من السلمون إلى التونة.. إليك أفضل وأسوأ الأسماك لصحتك
- التصنيف صحة
- 12/11/2023 11:05
تعتبر الأسماك ذات قيمة غذائية عالية نظراً لاحتوائها العناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين عالي الجودة ومجموعة متنوعة من...التفاصيل
تعتبر الأسماك ذات قيمة غذائية عالية نظراً لاحتوائها العناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين عالي الجودة ومجموعة متنوعة من...التفاصيل
تمتلك السعودية العديد من المقومات التي تؤهلها لتكون الصناعة فيها من أهم الأشياء، وكذلك المنتجات المحلية التي من الممكن أن تنافس المنتجات العالمية...التفاصيل
تقع قرية علقان في المملكة العربية السعودية بالقرب من حدودها الشمالية مع المملكة الأردنية الهاشمية، وقد كانت علقان منفذ جمركي وذلك لبعدها عن ميناء...التفاصيل
سعت البشرية لعدة قرون إلى البحث عن ينبوع الشباب، وعلى الرغم من أنه ربما يظل بعيد المنال، إلا أن هناك بعض الطرق المدهشة والطبيعية...التفاصيل
أنشئت حديقة البرج في محافظة المندق على سفح جبل متنزه الخلب بإطلالة تمنح الزائر والسائح صورة بانورامية للمحافظة وأوديتها وجسورها المعلقة، استوحت...التفاصيل
إن الفعاليات التي تقام في واحتي خيبر وتيماء التاريخيتين، بمجموعة متنوعة من الأنشطة السياحة والتجارب التراثية، حيث ستستقبل الواحتان الزوار في رحلة...التفاصيل
سجلت منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا قفزت ملحوظة في المجال التقني، خصوصا في ظل توجه العديد من المنشآت لاعتماد الحلول الرقمية، سواء فيما يتعلق بمنتجات...التفاصيل
في الفترة الأخيرة يكثر البحث عن ماهو موسم الوسم وتاريخ دخوله في كل عام، وهذا لأن السنة تكون مقسمة إلى أربعة فصول معروفة عند الجميع، وهي الصيف...التفاصيل
نجحت فرق التنقيب والاستكشافات الأثرية في موقع "قُرح" بمحافظة العلا عن اكتشاف "فأس يدوي" يعود إلى العصر الحجري القديم والذي يقدر بأكثر من 200 ألف...التفاصيل
يعتبر تناول نظام غذائي مغذي حجر الزاوية في نمط حياة صحي. غير أن توقيت تناول الوجبات مهم جداً. ففي حين أن بعض الأطعمة تعد مصدراً قوياً للتغذية،...التفاصيل
تعد الحِرَف التراثية والمهن الشعبية بمنطقة الحدود الشمالية, من أهم عوامل ربط هذا الجيل بتاريخ الآباء والأجداد, منها صناعة السدو، والمنسوجات،...التفاصيل
حظي جناح المخطوطات بـ"معرض الثقافة السعودية" في مدينة باريس باهتمام استثنائي من الزوار من مختلف الجنسيات بسبب المحتوى المتفرد الذي يسلط الضوء على...التفاصيل
أسهمت المشاتل الزراعية المنتشرة بمنطقة نجران في استدامة البيئة والحفاظ على الغطاء النباتي، وذلك من خلال إقبال الكثير على شراء الأشجار سواء المثمرة...التفاصيل
توصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي، منخفض السعرات الحرارية يعتمد على الخضراوات والفواكه يساعد في تقليل الدهون في الجسم ومنع فقدان...التفاصيل
تستقبل 132 حديقة في نطاق البلديات التابعة بمحافظات ومراكز منطقة الجوف المتنزهين من الأهالي والزوار، الذين يجدون فيها متنفسا لقضاء أوقات ممتعة، أو...التفاصيل