3 طرق لتحسين النوم والقضاء على الاستيقاظ المتكرر ليلاً
- التصنيف صحة
- 11/02/2023 14:02
تتزايد الشكوى لدى كثير من الناس من الاستيقاظ المتكرر خلال النوم، ويقول الكثيرون إنهم ينامون يومياً خلال الليل لكن المشكلة التي يعانون منها هي أنهم...التفاصيل
تتزايد الشكوى لدى كثير من الناس من الاستيقاظ المتكرر خلال النوم، ويقول الكثيرون إنهم ينامون يومياً خلال الليل لكن المشكلة التي يعانون منها هي أنهم...التفاصيل
متحف «ابن سلام « في تنومة النماص (90 كم شمال عسير) من المعالم الأثرية السياحية البارزة في المنطقة، والتي تجذب إليها الزوار والمصطافين من داخل...التفاصيل
مهرجان البن السعودي هو مهرجان سياحي يقام في محافظة الداير بني مالك شرق منطقة جازان الواقعة جنوب غربي السعودية، وهو يختص بشكل أساسي بعرض محاصيل...التفاصيل
في فصل الشتاء وخلال العطلة الأسبوعية، تنطلق قوافل المركبات التي تحمل العائلات من مدن ومحافظات عسير، متجهين نحو الشواطئ والسهول الغربية، التي...التفاصيل
لا يزال "سوق الخميس" نافدة مفتوحة كأحد الأسواق الشعبية القديمة بالمنطقة الشرقية بمحافظة القطيف محتفظا بطابعه الخاص، رغم وجود المحال والأسواق...التفاصيل
يعد سد وادي قنونا أحد أكبر السدود في المملكة والذي تبلغ طاقته التخزينية 79.2 مليون متر مكعب وبطول 326 متراً، وارتفاع 70 متراً، حيث وجود مشروع محطة...التفاصيل
"متحف الحيفة التراثي" في محافظة بيشة جنوب السعودية، حيث يبرز التراث الجنوبي وأسلوب الحياة القديمة، يُمكّن الزائر من التعرف على أدوات أثرية وطرق...التفاصيل
هل القهوة صحية أم غير صحية، وهل يمكن لها أن تحد من خطر الإصابة بالأمراض؟ يجيب بـ"نعم" الدكتور إيريك بيرج، صاحب كتاب "الخطة الغذائية لحمية...التفاصيل
إكثار الأحياء الفطرية السعودية وإعادة توطينها.. جهود نبيلة ومهمة يقوم بها مركز الأمير سعود الفيصل لأبحاث الحياة الفطرية بالطائف؛ للحفاظ على...التفاصيل
يعد متحف "الشفاء" في جدة، أول متحف في السعودية يرصد إسهامات العلماء المسلمين في نهضة الطب والجراحة والصيدلة واكتشاف الأمراض وتشخيصها...التفاصيل
باللهجة السعودية المحلية، يرحب أول روبوت صُنع بأيادٍ سعودية تحت اسم "سارة" بزوار معرض السعودية الرقمية المشارك في فعاليات مؤتمر "ليب0232" التقني...التفاصيل
تحتفظ محافظة "البِرك" إحدى محافظات منطقة عسير على ساحل البحر الأحمر، بإرث حضاري يعود إلى القرنين الثالث والرابع الميلاديين، إضافة إلى معالم...التفاصيل
يزخر مركز الثويلة "25كم"جنوب شرق محافظة ظهران الجنوب بمنطقة عسير بالمعالم الأثرية الموغلة في القدم والتي يعود بعضها إلى عصور ما قبل الإسلام كطريق...التفاصيل
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من "الاضطرابات الهضمية" تزيد لديهم احتمالات الإصابة بأمراض القلب، وهو ما يعني أنهم في النهاية...التفاصيل
تحتضن مدينة جدة، مزادات ومعارض نخبوية لـ"الأنتيك"، التي تُعنى بتجارة المقتنيات والقطع الأثرية التي تحمل مضامينها قيمة تاريخية، وتجمع تراث المملكة...التفاصيل